|
|
|
FUNKCIONALNA VADBA

Funkcionalna vadba s sestavljenimi gibanji celega telesa ter širokim spektrom motoričnih gibanj, ki mišice povezujejo v sinergiji s sosednjimi mišicami, aktivira celo telo.
VADBA ZA NOSEČNICE

Program vadbe je osredotočen na krepitev hrbtnih in trebušnih mišic ter mišic medeničnega dna, ki podpirajo udobno nosečnost in porod, poleg tega pa pomagajo pri hitrejšem okrevanju po porodu.
MAMICA IN DOJENČEK

Poporodna vadba v Brezi je namenjena mamicam in njihovim dojenčkom od 6. tedna dalje. Glavni poudarki vadbe so na krepitvi vseh mišičnih skupin, še posebej trebušnih mišic in mišic medeničnega dna.
VADBA ZA ZDRAVO HRBTENICO

Vadba za zdravo hrbtenico nudi preprečevanje in zdravljenje vzrokov bolečin v hrbtu, ne glede na to v katerem delu hrbta, zgornjem, srednjem ali spodnjem, se vam pojavljajo težave.
Naša spletna stran za boljše delovanje uporablja piškotke! Želite izvedeti več?
Ali se strinjate, da na vaš računalnik naložimo piškotke za ta namen?